Prologue : Lac du Chambon - Refuge des Mouterres (14.5 km - 1200m+)
 Etape 1 : Refuge des Mouterres - Col du Lautaret (30.5km - 1050m+)
 Etape 2 : Col du Lautaret - Puy Saint André (37.9 km - 1480 m+)
Etape 3 : Puy Saint André - Freissinières (52.2 km - 2625 m+)
Etape 4 : Freissinières - Embrun (42.8 km -  1860 m+)
Traversée  des hautes alpes 4/7 Etape 5 : Embrun - Ancelle (51.9 km - 2370 m+)
 Etape 6 : Ancelle - Sigoyer (46.0 km - 1110 m+)
Etape 7 : Sigoyer -  Savournon (43.7 km - 1680 m+)